send link to app

8分钟健身-胸肌、腹肌锻炼教程

4.6 ( 176 ratings )

スポーツヘルスケア／フィットネス
開発者叶李

無料

【最全8分钟健身高清视频教程】

详细介绍健身中的各个基础动作及相关联的肌肉
8分钟胸肌、腹肌锻炼，三个阶段不断进阶！
腹肌撕裂者，初级、中级、高级阶段训练
Focus T25三阶段训练

赶紧来体验吧！